神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。待ち時間の少ない、ほぼ無痛（痛くない）虫歯治療、しっかりとした説明、日曜診療などに取り組んでいます。
歯周病の予防には、毎日の歯磨きが大切です。
きちんと汚れを落とすためには磨き方も重要です。歯列の奥から手前にむかって丁寧に磨きましょう！
歯周病菌は歯と歯茎のあいだから入り込み進行するために、歯茎との境にあたる溝の部分にしっかりとブラシを行き届かせるのがポイントです。弱い力で細かくブラシを往復させて下さい♪
歯磨きのタイミングもポイントです。毎食後にゆっくり歯を磨く時間がない方は、1日1回寝る前には丁寧な歯磨きをすることを心がけましょう。
食後は時間が経つほど歯垢が定着しやすいので、食後に洗口液で口をゆすぐといった対策も取り入れてみてください。
