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予防歯科ってなに？
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。みなさん、よく聞く「予防歯科って何？」と疑問に思われた方はいらっしゃいませんか？ 大事な歯を失わないために、できることは何なのか、」今日は一緒に考えていきましょう！まず、歯を失う原因は主に「虫歯」「歯周病」…
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意外と知らない歯の構造
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。今回は歯の構造についてお話したいと思います。基本的なことではありますが、歯の構造や名称、本数など、あまり意識したことが無い方も多いかと思います。歯の知識を深めることで、適切な予防を心掛けるきっかけになれ…
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抜歯っていつするの？
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。今日は歯を抜く理由についてお話したいと思います。歯を抜かなければいけない理由には色々な場合があります。歯を抜く原因にはむし歯と歯周病が主になります。しかし、むし歯だから、歯周病だからと言われても・・・。…
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スイカの種って栄養豊富
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。「スイカの種って、食べてもいいもの？」なんて疑問に思ったことはありませんか。普段捨てられがちなスイカの種ですが、実は栄養豊富な食材なんです！今回は、スイカの種に含まれる栄養について、また効果・効能も併せてお伝え…
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食べる順番に気をつけよう！
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。みなさん食事の際に、食べ物を口にする順番を気にしたことはありますか？今日は、食べる順番ってそんなに大事なの？という観点で話してみたいと思います。まず、食べる順番による影響があるのでしょうか。食べ始めるポ…
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お口の健康は身体の健康！
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。お口の健康は、体の健康と密接に関連しています。今日は、具体的にお口の健康と体の健康の関係をご紹介したいと思います。【脳梗塞】お口の中にいる歯周病菌が歯ぐきのブヨブヨしたところから侵入し、血管を通して…
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甘い飲み物に気をつけて！
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。みなさん、コーヒーは好きですか？中でも甘いコーヒーが好き、という方もいらっしゃるかと思います。さて、ここにマグカップがあります。中にはたっぷりとコーヒーが入っていると想像してくだだい。そしてここにスティック…
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ビタミンCのお話②
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。さて、前回ビタミンCのお話をしましたが、その続きです。ビタミンCを手軽にとる方法を考えると、そこで初めて、ビタミンＣの「サプリメント」が登場してきます。まずは、ドラッグストアに足を運んでみましょう。…
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ビタミンCのお話①
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。どうしてビタミンCを摂取しなければいけないと思いますか？ビタミンCは、水溶性ビタミンの1つです。16世紀から18世紀の大航海時代、新鮮な野菜や果物がなかなか摂ることができなかった船員たちの間で「壊血病」…
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妊娠中に食べたほうがいいものってなに？
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。みなさん、妊娠期に摂取したほうがよい食品についてご存知ですか？妊娠中というのは体調の変化もあり、悪阻などもあってなかなか大変ですが、バランスの良い食事を心がけること、酸性の飲料は控えることがやっぱり大事です…
