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マタニティ歯科
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鼻呼吸って大切！
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。今回は、口呼吸の弊害についてお話したいと思います。はじめに呼吸について。呼吸とは酸素を取り込み、二酸化炭素を排出することです。私たちは二つの呼吸を行っています。一つ 鼻呼吸法 鼻で吸う息、吐く息両方行…
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歯が健康寿命に影響するの？
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。日本の総人口に占める６５歳以上の割は28.0%、７５歳以上の割合は14.2%と、約4人に1人は高齢者になってきています。2036年には33.3%で３人に１人が高齢者になると予測されています。そんな日本の…
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バイオフィルムってなぁに？
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。みなさん、バイオフィルムってご存知ですか？聞かれたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。今回は、お口の健康にとても重要な「バイオフィルム」についてお話したいと思います。お口の中の細菌をコントロール…
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歯並びが悪くなる原因ってなぁに？
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。みなさん、自分や家族の歯並びって気になったことはありませんか？歯並びはお口の印象だけでなく、お顏の印象も左右するといわれていますよね。しかも、歯並びの悪さの原因は１つだけではなく、さまざまな原因から起こ…
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ドライマウスに気をつけて！
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。みなさん、だんだんと寒さが増して、乾燥する季節になってきましたね。お肌が乾燥して、保湿をされる方も多いかもしれません。ところで、肌だけではなく、お口の中も乾燥することがあるってご存知ですか？口の中が乾燥して…
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いびきと口呼吸の関係！
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。みなさん、『いびきが酷い』とパートナーや家族から指摘を受けたことはありませんか？もしくは家族のいびきがひどくて気になっておられる方もいらっしゃるかもしれません。実際いびきを改善したいと思っていてもどのような…
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歯磨きしないとどうなるの？
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。みなさんは毎日歯を磨きますよね？でも、１日３回毎食後一生懸命歯を磨く人もいれば、仕事が忙しく歯磨きの時間が取れないから適当かも？という人、夜お酒を飲んでそのまま寝てしまう、気になったら磨く、など人により様々…
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歯磨きをすると出血するのはなぜ？
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。みなさん、歯ブラシをしていて歯茎から血が出ることはありませんか？歯茎から血が出る場合、お口の中や全身に何らかの異常が生じている可能性があります。歯茎に起こる様々な症状は、いくつかの原因が考えられています。①…
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口腔ケアのお話
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。「口腔ケア？」なんですかソレ？と思われる方も多いかもしれませんね。簡単に言えば「お口の中を清潔に、きちんとお手入れすること」です。なので、歯科で行う「予防治療」や毎日の歯磨きも「口腔ケア」の一環です。…
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知らぬ間にできている口内炎について！②
神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。前回に引き続き口内炎のお話です。口内炎にならないために、できるだけ以下のことに気を付けましょう。• 日頃からストレスをためない生活を心がけましょう• ストレス発散できる趣味や時間を設け、質の良い睡眠…
