神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。
引き続き口腔ガンのお話をしていきたいと思います。
口腔がんは直接見えるはずなのに早期発見率が低いんです。他のガンと違い、お口の中は直接見ることができるので早期発見しやすいはず‼️しかし、実際は口腔ガンの早期発見率は約２０％しかないんです。先ほども書きましたが、自覚症状がない、その上見た目も初期の段階では口内炎のようにしか見えないんです。初期の段階では、ご自身で気がつくのはかなり難しいと思います。検診や歯科に受診中に発見するというケースがほとんどです。ご自身でわかるくらいになった時は、やはりかなり進行している状態のことが多いです。一週間以上口内炎のような症状が治らない場合は、まずはかかりつけ歯科医院にて検査してもらいましょう。さらに繰り返しになりますが、早期発見のために検診には定期的に行きましょう。
そもそも口腔ガンにならないために気をつけなければいけないことはなんでしょうか？
どれも当たり前のことなんですが、
1.タバコ、お酒は控える。
2.偏食をせず、バランス良い食生活を心がける
3.歯磨き、うがいをしっかり行い、お口の中を清潔に保つ
喫煙者の口腔ガンの発生率は、タバコを吸わない人に比べて約７倍も高いと言われています。しかも‼️し亡率は約４倍にもなると言われています。さらに気をつけなければいけないのが、飲酒時の喫煙です。普段タバコ吸わないのに、お酒飲むときだけ吸う、なんて方もいらっしゃいますよね。飲酒時の喫煙は、タバコに含まれている発ガン性物質がアルコールによって溶けてお口の粘膜に作用するため、余計リスクが高くなると言われています。バランスの良い食事はもちろんですし、お口の中が治していない虫歯や、磨き残しで汚れているとお口の粘膜が傷つき口腔ガンになりやすい環境になります。最近歯医者に行っていない、お口に違和感がある、歯石を取ったことがない、歯がしみるなど症状がある方は予防的な意味も含め歯医者に受診して、悪いところは治し、クリーニングをしてお口の中を清潔に保ちましょう。それも、口腔ガン予防です。
免疫を高めることも重要です。体の免疫を高めると、悪性腫瘍ができにくいことがわかっています。まずは、口腔ガンにならないために、簡単ではありますが以上のことを気をつけましょう。
口腔がんのセルフチェックもご紹介します。
定期的に口の中をセルフチェックすれば、口腔がんは比較的簡単に発見できて、早期治療につながります。
口腔がんの発生に係る要因は数多くありますが、代表的なものは喫煙と飲酒です。これまでの研究では、喫煙者の口腔がんのし亡率は、非喫煙者の約4倍とされ、重度の飲酒もハイリスク因子と考えられています。他にも不潔な口腔衛生状態、適合の悪い入れ歯、歯の鋭縁、ヒトパピローマウイルス(HPV)感染なども原因とされています。
以下の項目を定期的にチェックするようにしてみましょう。
1.なかなか治らないしこりや腫れはないか？
2.赤くなっていたり、白くなっているところはないか？
3.２週間以上治っていない口内炎はないか？
4.合わない入れ歯を使っていないか？
5.食べ物が飲み込みにくいなどはないか？
6.盛り上がったできものや固くなった所はないか?
7.顎の下と首の脇に腫れはないか？
チェックしてみて思い当たるところはありますか？このような症状があればすぐに歯医者に受診してください。ちょっと怖い話になりましたが、まずはならないために生活を気をつけていただいて、何度も言いますが、必ず定期検診は行ってくださいね。ガンで手術などになれば食事や発音など生活の質はどうしても落ちてしまいます。健康で美味しく食事をしていくためにも、ロコクリでの定期検診で口腔ガンもチェックしていきましょう！