神戸市東灘区岡本にある歯医者さん、阪急岡本駅から徒歩2分の岡本歯科ロコクリニックです。待ち時間の少ない、ほぼ無痛（痛くない）虫歯治療、しっかりとした説明、日曜診療などに取り組んでいます。
デンタルフロスは、自分のひじくらいまでの長さに切り出して使います。
このフロスを左右の間隔が10〜15センチくらいになるように、両手の中指に巻きましょう。
下の奥歯をクリーニングするときは、両手の人差し指でフロスを下向きに押さえて行います。
一方の手は口の外に、もう一方の手を口の中に入れるようにしてクリーニングします。
フロスは、歯と歯の間に斜めにスライドさせながら、前後にゆっくり動かし、歯ぐきの下辺りにまで引き下げます。
そこから、フロスを歯にひっかけるようにして、前後に動かしながらフロスを数回上下させます。こうすれば、奥歯でも上手にフロスが使えます。
また、上の奥歯をクリーニングするときは、両手の親指でフロスを上向きに押さえて行いましょう。
フロスを使い慣れていない人、特に歯肉に炎症のある人は歯肉にフロスが当たった刺激で出血があるかもしれません。
一時的なものが大半で、フロスによるクリーニングをくり返すうちに出血はなくなります。
でも、出血が続くようならお気軽にご相談下さいね！
