こんにちは！

岡本歯科ロコクリニックブログへようこそ！

院長の池澤です(^ ^)

今日は、『歯間ブラシとフロス』について書きたいと思います。

まず、『歯間ブラシ』と『フロス』がどんなものかはご存知でしょうか？

そして、それぞれが何に使うものか知っていますか？

まず、そこから説明していきましょう！

『歯間ブラシ』とは、下の写真のようなものです。

歯と歯の間に通すためのブラシで、普通の歯ブラシでは磨けないところを磨くための歯ブラシです！

通してみるとわかるのですが、歯磨きの後でも、

かなりの汚れがこの歯間ブラシに付着することが多いです。

そして、この『歯間ブラシ』にはいくつかの注意点があります。

まず、１つ目がサイズです！

このように、お口の中の状態に合わせてサイズを見なければいけません！

もちろん、ご自身で見てもわかりませんから、専門家である歯科衛生士や歯科医師に相談して決めましょう！

サイズを間違えて使用すると、

しっかり磨けないだけでなく、

歯茎に傷を負わせて、歯茎が痩せてしまう、

といった症状を招く場合もあります。

慎重に選ぶことをオススメします！

そして２つ目が、使い方です！

使い方を間違えると、逆に歯茎に傷をつけてしまい、

炎症を起こしてしまう場合もあります。

上の絵のように、奥に入れるときは、口を閉じた方が入れやすいです。

そして、ブラシの金属が曲がっているものも危険ですので、交換するようにしましょう！

歯茎の中で折れてしまうなんていうこともあります。

それが取れずに、急患で来院されたという方も、

過去にいらっしゃいました。

では、次は『フロス』です！

『フロス』とは別名の『糸ようじ』という名前の方が

馴染みのある方も多いかもしれませんね(^ ^)

下のようなものを言います。

これらは全て柄がついていない糸だけのものですが、

柄のついている下のようなものもあります。

使いやすい方を使ってもらえればいいかと思います。

これは歯と歯の間の接している場所、

歯ブラシでは絶対に磨けないところを磨く道具です。

歯と歯の間に通すのですが、そのときの注意点は、

前後の歯茎のキワに沿わせて動かすということです！

これも専門家に使い方を聞いてみてください！

出来てると思っていても、実は意味のないことをしている場合がありますので、要注意です(^ ^)

そして、これらの道具を歯ブラシと併用することで、

下のグラフのように汚れの除去効果に差が出るのです！

それぞれのプラーク除去効果は次の通りです、

・歯ブラシのみ                               61.2%

・歯ブラシとフロス併用                 79.0%

・歯ブラシと歯間ブラシ併用          84.6%

ということで、歯ブラシだけのケアよりは、フロスや歯間ブラシを併用した方がいいことは一目瞭然ですよね(^ ^)

特にいいのは、歯間ブラシのようですよ(^ ^)

まだ、使ってないという方は、ぜひ使ってみてください！

ちなみに、フロスと歯間ブラシでは、下の絵のように効果のある場所が違うので、両方使う方がオススメですよ(^ ^)